Яйца индейки: можно ли их есть?

Яйца – один из самых распространенных и используемых продуктов в мире. Они питательны, сравнительно недороги, их можно использовать для приготовления различных блюд. Самыми популярными являются куриные яйца, несмотря на то, что яйца других видов птиц не менее полезны. Вы задумывались над тем, почему при популярности мяса индейки, яйца этих птиц найти в магазинах невозможно. Может быть есть их нельзя?
Как и все птицы, индейка откладывает яйца, но делает это не так часто, как курица. К примеру, одна курица откладывает около трехсот яиц в год, в то время как индейка - всего сто. Большая часть приходится на период с апреля по июнь. Разница существует и в жизненном цикле. Курицы начинают откладывать яйца через пять месяцев, а индейки на два месяца позднее.
Однако, яйца индейки очень вкусны и полезны, и их можно также использовать как куриные, перепелиные или утиные. Они являются источником белка, железа, витаминов Е и А, фолиевой кислоты и витамина В12, кальция, магния, фосфора, калия, натрия и цинка.

В чем разница?


Яйца индейки примерно на 50% больше куриных, их средний вес составляет около 90 граммов, что почти в два раза больше веса куриного яйца. Цвет скорлупы может быть белым, кремовым, коричневым или пестрым.

Как сама скорлупа, так и мембрана в яйцах индейки толще, поэтому и разбить их гораздо труднее. Они в два раза калорийнее куриных, в них больше жиров и холестерина.

Но преимущества тоже есть, так в них содержится в два раза больше белка. Это хорошая новость, поскольку яичный белок богат незаменимыми аминокислотами, которые необходимы организму, но которые сам вырабатывать он не может.

А вот вкус индюшачьих яиц схож с куриными, хотя благодаря более высокому содержанию жиров, он более сливочный. Поэтому, если вам удастся заполучить их, можете использовать аналогично куриным, только не забудьте соблюсти пропорции.
Поскольку на содержание птицы уходит больше корма и сил, чем на содержание других видов домашней птицы, себестоимость яиц будет также гораздо выше.

Существенным недостатком является и то, что в обычном магазине яйца индейки не найти. Чтобы полакомиться ими, вам придется обратиться к заводчикам.

Как и на другие виды яиц, на индюшачьи может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому если вы никогда не пробовали их, начинать лучше с небольшой порции.
Теги:
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить свой отзыв
Всего комментариев и отзывов: 0
 
 
 
 
Подождите, идет загрузка...
Подождите, идет загрузка...
 
 
 
Для того чтобы писать на форуме вы должны зарегистрироваться
tmp imgtmp img