В Европу фейхоа привезли только в 1890 году. Со временем черенки чудесного дерева со сладкими плодами попали в Италию, Украину, Абхазию и на юг России. Садоводы опытным путем выяснили, что растение способно переносить морозы до −11 °C, и это помогло стойкому деревцу обосноваться на новой земле.
Но бояться здесь совершенно нечего! К середине ноября фейхоа снова появятся в магазинах и на рынках – и не стоит упускать шанс открыть для себя новый фрукт.
О происхождении чудесного плода есть печальная легенда. Согласно ей, дерево фейхоа – это юноша, который был влюблен в морскую царевну, но сильно тосковал по суше и решился на побег из морской пучины. За этот неблагородный поступок морской царь превратил несчастного в дерево. Кажется, привкус моря в плодах фейхоа и правда магический.
Польза фейхоа заключается в высоком содержании йода, поэтому он особенно хорошо влияет на щитовидную железу. Однако не стоит есть его в больших количествах – высок риск передозировки йодом. Плоды также богаты другими полезными элементами: калием, магнием, фосфором и цинком, что очень полезно для зрения и сердечно-сосудистой системы. Если хотите укрепить иммунитет – ешьте фейхоа, так как это кладезь витамина C, особенно в периоды обострения ОРЗ и простудных заболеваний.
Также этот фрукт благоприятен для пищеварительной системы. В мякоти содержится много пектина, а в кожуре – дубильные вещества.
Антиоксиданты лейкоантоциан и катехин, содержащиеся в свежей кожуре, способствуют омоложению организма и помогают бороться с опухолями.
Приятный аромат фруктов помогает побороть вялость и депрессию, что особенно важно во время осенней хандры.
