Всё о семенах пажитника

Если вы пытаетесь сбросить вес, хотите повысить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, наладить работу кишечника и держать уровень сахара в крови под контролем, то вас заинтересуют семена пажитника. Пажитник, известный также как шамбала, греческая трава, чаман или хельба – однолетнее растение из семейства Бобовые. Произрастает оно в солнечной местности и преимущественно в глиняной почве. На самом деле пажитник люди используют довольно давно, в народной и традиционной медицинах это растение занимает почетное место.
Пажитник можно использовать целиком, пользу принесут не только свежие, пророщенные или сушеные семена, но также листья, стебли и корни растения. Стебли и корни используют в качестве специй и ароматизаторов.
Однако наиболее известны своими целебными свойствами именно семена пажитника, они наполнены питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования организма: калием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, витаминами РР, В1, В2, В6 и В9. Галактаманнаны, сапонины и водорастворимая клетчатка, содержащиеся в шамбале, снижают аппетит и помогают контролировать вес, а также ускоряют обмен веществ.

Перед применением семена часто перемалывают или замачивают. В замоченных в течение нескольких часов семенах увеличивается их питательная ценность, снижается содержание жира и повышается усвояемость белка. Также семена приобретают способность моделировать углеводный обмен.

Замоченные семена и вода, в которой они находились, являются природными антоцидами и оказываются полезными в борьбе со вздутием живота и гастритом. Также благодаря клетчатке чаман помогает в переваривании пищи, очищении кишечника и избавлении организма от токсинов.

Употребление всего 5 гр перемолотых или вымоченных семян пажитника в день поможет снизить уровень сахара в крови.
Перемолотые и залитые стаканом воды или молока семена способны облегчить спазмы в период менструации, увеличить лактацию и помочь в восстановлении после родов. Мужчинам семена пажитника также будут весьма полезны, поскольку они способствуют увеличению мужской активности и выработке тестостерона.

По своей природе пажитник является антиоксидантом. Он очищает кровь от токсинов и делает кожу здоровой, чистой и сияющей. Масло семян пажитника издревле использовалось для улучшения состояния кожи головы и красоты волос. Если масла под рукой нет, можно промолоть семена, смешать их с горчичным маслом и настоять в течение нескольких часов. Готовое масло следует мягкими массажными движениями втереть в кожу головы. Таким образом вы сделаете волосяные фолликулы более сильными.

Если вы хотите похудеть, замочите 1 ч.л. семян на ночь в воде, а утром съешьте их и запейте этой же водой. Таким образом вы запустите метаболизм, не будете испытывать сильное чувство голода в течение дня и избавитесь от вздутия живота.

Пажитник – безопасное растение, тем не менее, траву, семена и специи на его основе не рекомендуется употреблять беременным женщинам, поскольку из-за сильного влияния на женскую репродуктивную систему они могут спровоцировать сокращение матки и, как следствие, выкидыш.
Теги:
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить свой отзыв
Всего комментариев и отзывов: 0
 
 
 
 
Корзина
Данный сервис доступен только зарегистрированным пользователям. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Избранное
Данный сервис доступен только зарегистрированным пользователям. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Счет
Данный сервис доступен только зарегистрированным пользователям. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Контакты
Данный сервис доступен только зарегистрированным пользователям. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Чат
Данный сервис доступен только зарегистрированным пользователям. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Блоги
Данный сервис доступен только зарегистрированным пользователям. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь
Магазин
Данный сервис доступен только зарегистрированным пользователям. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь
 
Подождите, идет загрузка...
Подождите, идет загрузка...
 
 
 
Для того чтобы писать на форуме вы должны зарегистрироваться
tmp imgtmp img