Польза для красоты и здоровья от алоэ вера

Существует более четырехсот видов алоэ, все они обладают полезными свойствами. Например, arborescens поддерживает иммунную систему и способствует заживлению ран у животных. Aloe ferox обладает выраженным слабительным свойством, striata способствует пищеварению, мarlothii обладает способностью увлажнять кожу. Однако наиболее распространенным и известным среди всего многообразия является алоэ вера или aloе barbadensis.

Это растение имеет длинные тонкие листья, с шипами по краям и гелеобразным веществом внутри. Именно гель является невероятно полезным для здоровья и красоты веществом, поскольку содержит: витамины и минералы, ферменты, сахара, лигнин, сапонины, аминокислоты и салициловую кислоту. Благодаря им гель можно принимать внутрь и наносить на кожу.

В 100 мл сока алоэ вера содержится: 0.75 г углеводов; 3.75 г сахара; 8 мг кальция; 0.15 мг железа; 8 мг натрия; 3.8 мг витамина С.

Но основным действующим веществом в геле является ацеманнан, он помогает алоэ:

- поддерживать здоровье зубов
- повышать иммунитет
- снимать покраснения и отеки
- снижать уровень сахара в крови
- стимулировать выработку коллагена в коже
- поддерживать красоту и блеск волос.

Однако, несмотря на все эти преимущества, у алоэ вера есть и противопоказания. Так, чрезмерное употребление и длительное использование могут вызвать диарею, гепатит, спазмы в желудке и запор.

Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления внутрь, поскольку алоэ вера может вызвать сокращение матки у беременных и проблемы с желудочно-кишечным трактом у грудных детей.

При наружном применении у людей с чувствительной кожей может возникнуть покраснение, жжение и покалывание.

Однако в небольшом количестве и вместе с другими ингредиентами, алоэ вера станет незаменимым косметическим средством и вот вам рецепты масок, которые увлажнят кожу лица, успокоят, сделают ее чистой, гладкой и бархатистой.

1. Возьмите 2 ст.л. жирного творога, 1 ст.л. сока алоэ (геля), 1 ст.л. овсяной муки, 1 ч.л. меда, 3 капли эфирного масла пачули.

Смешайте все ингредиенты до однородного состояния, равномерно нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

2. А еще можете смешать 1 ст.л. сока алоэ с мякотью половины банана, 1 ч.л. меда и 3 каплями эфирного масла бергамота, нанести на 25 минут на очищенную кожу лица толстым слоем, а затем смыть теплой водой.