здоровые продукты -

В век высоких технологий мы имеем на прилавках магазинов продукты, содержащие добавки улучшающие вкус, срок хранения или внешний вид. Но, люди во всем мире хотят получать здоровые и полностью натуральные продукты питания. Это привело к целому движению, под названием "За чистую еду!"

Концепция движения состоит в том, чтобы знать о еде все, от процесса ее выращивания до процесса приготовления. Изначально, интерес к ней проявлялся у людей, соблюдающих диету, но в последствии здоровое питание стало для многих людей стилем жизни. И сторонников чистых продуктов становится все больше.

Идея состоит в том, чтобы употреблять чистые продукты, не подвергнутые обработке и содержащие питательные вещества в полном объеме. Так, неприемлимыми становятся консервы, белая мука, выпечка из нее, белый рис, модифицированные продукты, искусственные ингредиенты и продукты с ними и т.д.

Предпочтение отдается натуральным продуктам питания: цельнозерновым продуктам, орехам, органическим фруктам и овощам, органическим яйцам, мясу и молочным продуктам.

Купить натуральные продукты питания в Москве и России стало гораздо проще. Личных хозяйств и подворий становится все больше, фермеры предлагают приобретать у них молочные продукты, яйца, мясо и мёд. Это не может не радовать, т.к. товары, произведенные промышленным способом, продолжают приводить потребителей в разочарование.

Мода на натуральные продукты давно распространилась в Европе, под запретом многие консерванты и пестициды. Теперь натуральная еда становится нормой и для жителей Москвы и всей России.

Для того, чтобы понять причину возникновения повышенного сердцебиения необходимо обратиться к врачу, т.к. причинами могут быть заболевания сердца, щитовидной железы, стрессы, хроническая бессоница, неправильное питание и т.д.

Если врач установит, что причина в неправильном питании, а это может быть, если вы злоупотребляете алкоголем, жаренной или соленой пищей, мучными изделиями, то вам необходимо заменить их на здоровые продукты. Есть только варенную пищу или приготовленную на пару, употреблять больше зелени, свежих овощей и фруктов.

Если сердцебиение у вас повышено из-за эмоциональных проблем, стрессов или других потрясений, то вам поможет настой валерианы. Возьмите 15 граммов травы, залейте пол-литрами воды и варите. Затем процедите и пейте как чай в течение месяца.

Снизить сердцебиение поможет и липа. Возьмите небольшое количество цветов липы и варите в 150 мл. воды или молока. Принимать по 1-2 ст.л. два три раза в день в течение месяца.

Будьте здоровы!

В продолжение разговора о мини-фермах.

Тем, кто хочет получать только, так сказать, побочные продукты от животных, например, молоко, мед, яйца, сыры и т.д. хочу сказать, что разрастание хозяйства неизбежно. Опытные фермеры знают, что для того, чтобы корова или коза давала молоко, она должна отелиться или окотиться, а это означает увеличение поголовья. Появившегося на свет теленка, козленка и прочее придется выращивать. Здесь выбор уже будет стоять за вами, продадите вы его на мясо, как домашнее животное или оставите его у себя. С птицей тоже не все просто. Куры, например, прячут свои яйца в укромных уголках, чтобы их цыплятки появились на свет. Этот дополнительный приплод может правда просто послужить приятным ужином для вашей семьи.

Но если вы все же решите заниматься птицеводством, скотоводством и т.д. по крупному, можно начать с коротких сроков выращивания. Цыплята вырастут где-то за восемь недель, а ягнята за шесть месяцев. Такое краткосрочное хозяйство ведут многие фермеры, правильно кормят животных и выручают за это приличные средства. Не жалейте на корм денег, правильно кормите своих животных, это принесет вам желаемую прибыль, люди хотят получать здоровые продукты. Ну и конечно следить за состоянием клеток и загонов тоже придется. Вы бы и сами не купили животное вонючее или грязное. А сейчас модно, если хотите, чтобы люди ездили к фермерам и сами выбирали животное, которое хотели бы заполучить на отбивные. Хочу сказать, что успех вашего предприятия в ваших руках. Удачи, до скорых встреч!

Сегодня из каждого телевизора мы все слышим о здоровом питании. Конечно, мы и сами все понимаем, что все, что мы едим, будет влиять на наше здоровье. В первую очередь мы начинаем об этом думать, когда кормим своих детей, после перенесенной болезни или пищевом отравлении, или когда у нас появляется лишний вес и т.д.

Основа здорового питания это конечно органические продукты. «Ну вот, опять что-то придумали»- скажете вы. Да, когда то все продукты были органически выращенными, человечество когда-то не знало, что такое пестициды, но это в далеком прошлом. В наших магазинах, да зачастую и на рынках, не встретишь органических продуктов. Давайте, я поделюсь с вами тем, что знаю сама.

Для начала надо понять, что же такое «органический продукт». Итак, органические продукты это продукты, при выращивании которых в почву добавляли только экологические биодобавки, вместо синтетических удобрений. Ну, например, вместо селитры, для удобрения почвы добавляли птичий помет или органический компост, т.е. так, как было задумано матушкой- природой. Продукты, которые подвергались облучению, или при выращивании и производстве которых применялись консерванты, генетически модифицированные организмы и любые другие искусственные компоненты, никогда не смогут считаться органическими.

«Ну конечно»- подумали сейчас многие, «а как же они борются с вредителями и во что упаковывают свою органическую продукцию». Ну так вот, упаковывают эту продукцию исключительно с использованием природных материалов. Удобрения, которые используют органические фермы состоят из компоста, навоза, рыбной муки, остатков растений и других питательных веществ органического происхождения. А с вредителями борются при помощи мульчирования, механической обработки или используют для уничтожения вредителей других насекомых. Так, с тлей, например, прекрасно справляется божья коровка. Их специально разводят на фермах в США и Европе.

Подобным образом производят абсолютно все сельхозпродукты: зерно, мясо, молочные продукты, яйца, хлопок, цветы, переработанные продукты и многое многое другое.
В нашей стране это направление здорового образа жизни только набирает обороты. Давайте поддерживать это движение вместе и тогда производители продуктов будут вынуждены бороться за чистоту своей продукции, а мы будем есть здоровую живую пищу.