Нельзя сказать, что лучше, низкое или высокое артериальное давление. И то и другое доставляет массу неприятных ощущений и последствий. Кто-то страдает всю жизнь от высокого давления, его мучают головные боли, тошнота и т.д. Другие страдают от пониженного давления, испытывая постоянно сонливость и усталость. И то и другое может иметь хроническую форму. Существуют народные рецепты, которые если не излечат, то помогут хотя бы снять неприятные симптомы.
Стабилизировать низкое давление можно при помощи питательных продуктов питания, например, тоста с маслом или варенными яйцами, мясом и т.д. Если симптомы проявятся вновь можно приготовить травяной чай: мелису, вербену, спорыш, колючник бесстебельный, очанку лекарственную, траву горца и подорожник смешайте в равных пропорциях. Затем заваривайте вместо чая и пейте по 2-3 раза в день. Любителям сладкого в чай можно добавить мёд.
Обладателям повышенного артериального давления необходимо соблюдать бессолевую диету или хотя бы снизить ее количество. Питаться следует дробно, не менее шести раз в день небольшими порциями. Необходимо включать в рацион фрукты, особенно хорошо помогают цитрусовые.
Снизить давление поможет и настой из листьев, цветов и плодов боярышника. Можно использовать их в свежем, сушенном или замороженном виде. Вскипятите 0.5 л. воды добавьте туда горсть смеси листьев, плодов и цветов боярышника, дайте воде снова закипеть и снимите с огня. Дайте настою постоять, разделите его на три части и пейте три раза в день.
Для снижения давления можно воспользоваться еще одним рецептом: смешайте пол-литра козьего молока (можно и коровьего) с соком двух-трех лимонов. Разделите полученную смесь на несколько частей и пейте до еды.
Будьте здоровы!
