Мышечные боли могут возникнуть из-за стресса, растяжения, травмы или простуды. Не зависимо от природы происхождения, мышечные боли могут доставить вам массу неприятных ощущений, а в застарелом виде, обеспечат вам бессоницу, раздражительность и дискомфорт.
Лечить мышечные боли можно физическими упражнениями, физиопроцедурами и массажем. А можно применять растирания и компрессы. Именно так лечились наши предки, выбирая в качестве ингредиентов, органические продукты. Ведь ингредиенты с пестицидами и ГМО значительно снижают эффективность лекарственных средств. Травы, для настоев можно собрать самостоятельно, стоит лишь выехать за город.
Итак, прекрасным средством для растирания будет настой из каштанов и спирта. Возьмите 12 каштанов, собранных в лесу, нарежьте их, поместите в стеклянную банку и залейте 1 литром водки или самогона. Плотно закройте крышкой и оставьте на 10 дней в сухом прохладном месте. Затем процедите и используйте для растирания больных мышц.
Поможет избавиться от мышечных болей масло с лавровым листом. Возьмите 3 ст.л. измельченных лавровых листьев и залейте стаканом подсолнечного масла. Настаивайте 10 дней, а затем используйте для растирания в течение двух-трех недель. Результат вас порадует.
Ну и конечно, очень эффективным способом избавления от болей в мышцах является баня. Этот способ использовали наши деды, но и сегодня он не утратил актуальности. Горячий пар, веник и массаж сделают свое дело. А после прогревания хорошо сделать компресс из нагретой морской соли или песка.
Будьте здоровы!
