О пользе мандарина: китайский вельможа

Новый год и холода на улице всегда неразрывно ассоциируются с мандаринами – оранжевыми жизнерадостными плодами, которые поднимают иммунитет и настроение в зимне-осеннюю хандру. Что скрывается под солнечной кожурой и почему мандарины непременно стоит включить в свой зимний рацион – читайте.
Источник: hoardingrecipes.tumblr.com/post/149158475126/manda

Источник: hoardingrecipes.tumblr.com/post/149158475126/manda


На постсоветском пространстве мандарины остаются символами наступающего праздника – бабушки кладут их в красивые вазы рядом с конфетами и салатом оливье. В этом, как и в любой традиции, есть доля рациональности – мандарины поспевают как раз ближе к зиме, именно тогда их польза для человеческого организма больше всего.

Украшать стол на Новый год мандаринами не только вкусно и красиво, но очень полезно!

История плодов чрезвычайно интересна. В диком виде мандарины растут в Индии, именно там их начали есть и выращивать еще за 4 тысячи лето до нашей эры. В 12 веке тайный оранжевый фрукт просочился в Китай, а оттуда перекочевал в Японию, принимая по дороге разнообразные формы.

Источник: brenthofacker.tumblr.com/post/95316451036/mandarin

Источник: brenthofacker.tumblr.com/post/95316451036/mandarin


По одной из версий мандарин был назван в честь индийского острова Маврикия – это было бы весьма логично, учитывая, что Индия является родиной фрукта.

По другой догадке историков имя мандаринам было присвоено по наименованию высоких чинов в Китае Возможно, европейцы решили, что вкусовые качества достойны королевского почтения.

В России мандаринами ошибочно называют все, что меньше апельсинов, хотя это не совсем верно – у мандаринов множество различных сортов и гибридов.

Например, фрукты сорта танжело, по вкусовым качествам похожи на апельсин, а мандарин Сацума – это любимые всеми плоды без косточек.
Источник: thegoodvybe.com/post/101865176253

Источник: thegoodvybe.com/post/101865176253

Польза мандаринов безгранична. Они богаты витаминами В, Р, К, провитамином А. Мандарин отлично насыщает уставший от холода организм и помогает бороться с снижая температуру и убивая микробы простудами. Мандарины успокаивают нервы, тонизируют организм, помогают бороться с депрессией.

Однако перебарщивать с дозировкой не стоит – все же цитрусовые являются очень сильным аллергеном.

Большое количество сахара, которое содержится во фруктах, может вызвать обострение диабета.

В потреблении мандаринов, как и во всем остальном, нужна мера – именно тогда чудесным вкусом можно будет насладиться с удовольствием и без последствий.
Источник: akhokho.tumblr.com/post/112942041923/heres-to-a-be

Источник: akhokho.tumblr.com/post/112942041923/heres-to-a-be

Теги:
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить свой отзыв
Всего комментариев и отзывов: 0
 
 
 
 
Подождите, идет загрузка...
Подождите, идет загрузка...
 
 
 
Для того чтобы писать на форуме вы должны зарегистрироваться
tmp imgtmp img