Салат из свежих овощей, курицы и кукурузы

Салат из кукурузы, курицы и свежих овощей получается очень вкусным и питательным. В нем прекрасно сочетаются все ингредиенты, это идеальный вариант добавления свежих овощей в ежедневный рацион мясоедов.
Все ингредиенты регулируйте по своему вкусу. Вместо курицы можно взять вареную говядину или индейку. Приступаем!
Источник: Салат из кукурузы, курицы и свежих овощей

Источник: Салат из кукурузы, курицы и свежих овощей


Ингредиенты:

- 200 гр вареной и нарезанной кубиками куриной грудки (можно взять и бедрышки)
- 1 банка консервированной кукурузы (воду слить)
- 1-2 нарезанных стебля сельдерея
- 1 нарезанная кубиками помидорка
- 1 нарезанный кубиками авокадо
- горсть нарезанных грецких орехов
- щепотка карри
- соль и перец по вкусу
- нарезанная зелень укропа.

Для соуса:

- 1 измельченный зубчик чеснока
- 1 ст.л. оливкового масла
- 100 гр майонеза или сметаны

Все нарезанные ингредиенты уложите в миску. Приготовьте соус, просто смешав все ингредиенты, и заправьте салат. Перемешайте, дайте постоять минутку, попробуйте на предмет специй и можно подавать.

Приятного аппетита!
Теги:
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить свой отзыв
Всего комментариев и отзывов: 0
 
 
 
 
Подождите, идет загрузка...
Подождите, идет загрузка...
 
 
 
Для того чтобы писать на форуме вы должны зарегистрироваться
tmp imgtmp img