Всем привет! Сегодня я расскажу вам о результатах соблюдения вегетарианской диеты.
Здоровье – наше главное богатство! Его нужно беречь, поэтому нужно тщательно следить за тем, что вы едите. Вегетарианская диета поможет вам уменьшить риск возникновения сердечных заболеваний, сахарного диабета, высокого уровня холестерина и прочих серьезных проблем со здоровьем. Стоит сказать и об улучшенной работе желудка, кишечника, ведь пища растительная переваривается гораздо легче, чем мясо, яйца и колбасные изделия. Согласно статистике вегетарианцы реже обращаются к врачам с жалобами, чем не вегетарианцы.
У вегетарианцев реже наблюдается рак, высокое давление, заболевания желчного пузыря. Они всегда предпочитают вести активный образ жизни. Из-за постоянного употребления овощей и фруктов у вегетарианцев в крови всегда много витаминов, так нам необходимых.
Преимущество употребления большого количества растительной пищи в том, что ее можно есть сырой и приготовленной. Помимо гастрономического разнообразия это дает целый набор микроэлементов, полезных для здоровья.
Надеюсь, эта статья заставит вас задуматься о правильности вашего питания! До новых встреч!
Привет! Сегодня поделюсь с вами плюсами вегетарианства. Некоторые люди становятся вегетарианцами из любви и уважения к своему организму. Переваривание кусков мяса тяжело дается нашим желудкам, именно поэтому немногие люди предпочитают растительную, легкую пищу.
Некоторые же становятся вегетарианцами, заботясь о природе. Конечно, в мясе много белка, способствующего метаболизму. Но человек отличается от животного своим мозгом. Безусловно, он есть и у животных, но человек обладает способностью выбирать то, чем питаться.
У вегетарианства есть много заманчивых преимуществ, включающих в себя чистую кожу, блестящие и шелковистые волосы, уменьшенный риск появления диабета, повышения холестерина и многое другое. Становясь вегетарианцем, человек способен помочь не только себе, но и всему человечеству. Например, вы помогаете сохранить воду на планете. Это самый востребованный ресурс на Земле. Около 50% воды уходит на выращивание корма скоту, которого мы позже увидим на прилавках магазинов. Вы защищаете Землю, сохраняя ископаемое топливо, необходимое для перевозки воды, корма, да и самого скота из пункта А в пункт Б.
Но не стоит забывать и о том, что мы лечимся правильной пищей. А какой едой питаетесь вы - дело выбора. Но все-таки, я не призываю и не обязываю вас отказываться от мяса. Я просто даю вам пищу для размышлений. До скорых встреч!
Всем привет! Сегодня я начинаю новую серию своих постов. И теперь речь пойдет о веганах и вегетарианцах. Я решила затронуть эту тему, потому что сейчас это очень актуально, и это волнует многих. Итак, а знаете ли вы, кто такие веганы и вегетарианцы? Чем они отличаются друг от друга? Это довольно интересно, так что давайте разбираться во всем этом вместе!
Вегетарианец – человек, предпочитающий растительную пищу. Им нельзя употреблять мясо, рыбу, а также птиц. И совсем не важно, что это за мясо. Однако они едят продукты животного происхождения: мед, яйца, молоко и т.п.
Веган - также человек, предпочитающий растительную пищу. Но вот в отличие от вегетарианцев, они не только не едят мясо, но и все, что связано с животными. То есть в черный список попадают яйца, молоко, сыры, даже мед и желатин . Но вот еще одна интересная деталь: веганам нельзя не только есть, но и носить вещи, в процессе изготовления которых также задействованы животные. Если человек выбрал путь вегана, то в магазинах он должен проходить мимо кожаных курток, меховых и шерстяных изделий. Строгие веганы даже не используют шампуни, гели для душа и другие косметические средства, которые проходили испытание на животных. Веганы не просто не едят продукты животного происхождения, но они и по жизни выступают против коррид, испытаний над животными и даже против цирка.
Надеюсь, моя статья показалась вам интересной, и вы будете читать мои следующие посты на эту тему, чтобы погрузиться в мир веганства и вегетарианства! Это очень интересно! До новых встреч!
