В этом посте я расскажу об использовании эфирных масел беременными и молодыми мамочками. Конечно же, стоит с большой осторожностью пользоваться ими, однако можно разбавлять эфирные масла до их содержания в смеси до 5%.
НО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ! Если появилось хоть малейшее раздражение или аллергия, то прекратите использовать масла. Не пытайтесь разбавлять их еще больше.
Вот масла, которые не рекомендованы для массажа: масла кассии, ели, сосны, душистого перца, чеснока, фенхеля, лука, испанского орегано, мимозы и прочих растений.
Роль эфирных масел
Эфирные масла стали очень популярны, особенно, за последнее время. Их используют как косметическое средство для расслабления. Эфирные масла должны быть разведены с водой, смешаны с маслом или лосьоном. Их используют для многих целей: например, массажа и ингаляций. Оказывается, эфирные масла чайного дерева, лаванды и цитрусовых являются бактерицидными. Достаточно добавить пару капель масла в очищенную воду, чтобы обезопасить себя от инфекций .Эфирные масла горчицы или острого перца сделают антицеллюлитный массаж еще более эффективным. Чтобы достичь такого эффекта хватит всего одной, да-да, одной капли.
А несколько капель масла ромашки или лаванды сделают процедуру расслабляющего массажа намного приятнее. Эфирные масла иногда добавляют в крема, шампуни , жидкое мыло и многое другое. Для придания бодрости для массажа используют масла корицы, кардамона, базилика, розмарина, мяты и жасмина. От депрессии вас спасут масла лимона, лаванды, апельсина, кардамона, ромашки, розы и иланг-иланга.
В следующем посте я расскажу вам, какие масла эффективны для управления эмоциями. До новых втсреч!
В этом посте я расскажу вам о мерах предосторожности при использовании эфирных масел. Я уверена, что все вы знаете эти самые правила хранения, но все-таки должна уделить этому особое внимание.
Во-первых, масла нужно убирать от детей. Масла могут попасть им в глаза или рот. Так что я прибегу к типичной и привычной всем фразе «хранить в недоступном для детей месте». Во-вторых, эфирные масла легко воспламеняются, так что нагревать их нельзя. Нужно беречь их от попадания прямых солнечных лучей.
Разумеется, эфирные масла нельзя пить или есть. Это очень опасно. Вы можете употребить масло внутрь лишь в том случае, если об этом говорится в прилагающейся инструкции.
Перед использование нанесите немного масла на участок кожи для проверки на аллергическую реакцию. Начинайте с небольших доз масел.
Еще я хочу поделиться с вами небольшой частью списка ядовитых и токсичных масел. Вот некоторые из них: масла айована душистого, горького миндаля, листьев болдо, тростникового аира, костуса, лимонной вербены, граболистной березы и другие. Пожалуй, это все! Пользуйтесь маслами, но держите ухо в остро!
Еще больше интересной информации об эфирных маслах вы можете прочитать в моих предыдущих постах.
