Очень вкусный летний салат с курицей и баклажанами

Сегодня мы предлагаем вам приготовить очень вкусный и сытный салат. Он идеально подойдет для полноценного обеда или ужина. Также его можно подать и к праздничному столу. Вместо курицы можно взять вареную говядину или индейку. Готовьте вместе с нами и наслаждайтесь результатом!
Источник: Летний салат с курицей и овощами

Источник: Летний салат с курицей и овощами

Ингредиенты:

- 2 очищенных баклажана
- 1 очищенный от кожуры и нарезанный кубиками помидор (1 крупный или 2 маленьких)
- 1/2-1 болгарский перец (по вкусу и желанию)
- 1/2 тонко нарезанной полукольцами луковицы
- 2 вареных куриных филе грудки
- нарезанная зелень кинзы и базилика
- 2 ст.л. сметаны (с горкой)
- 1 ч.л. горчицы
- 1 нарезанный зубчик чеснока
- соль по вкусу.
Источник: Салат с курицей и баклажанами

Источник: Салат с курицей и баклажанами

Очищенные баклажаны нарежьте соломкой, посыпьте солью, оставьте на 15-20 минут. Промойте баклажаны, просушите при помощи бумажного полотенца и обжарьте в небольшом количестве растительного масла. Жарить лучше под крышкой, так баклажаны быстрее приготовятся и не понадобится подливать к ним масло.

Вареную курицу нарежьте соломкой или кубиками и выложите в блюдо. Туда же отправьте лук, болгарский перец, жареные баклажаны, помидоры и зелень.
Источник: Сытный летний салат

Источник: Сытный летний салат

В небольшой емкости смешайте сметану, горчицу, соль и чеснок. Заправьте салат, перемешайте и можно подавать. На самом деле сметану с горчицей можно заменить майонезом.

Приготовьте салат с персиками и козьим сыром, салат с жареным тофу, куриный салат с кукурузой и помидорами, хе из баклажанов или салат из курицы, шампиньонов и орехов.
Приятного аппетита!
Теги:
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить свой отзыв
Всего комментариев и отзывов: 0
 
 
 
 
Подождите, идет загрузка...
Подождите, идет загрузка...
 
 
 
Для того чтобы писать на форуме вы должны зарегистрироваться
tmp imgtmp img